Popis
Program je ještě intenzivnější, než jeho předchůdce. Je více zaměřený na spalování a cílem je celkové hubnutí a prorýsování postavy zejména v oblasti bříška.
690Kč
PŘÍSTUP DO ČLENSKÉ SEKCE:
– k danému programu v celé jeho délce (4 týdnů) + 2 týdny po skončení
– k programu Diastáza, který je vhodný nejen pro maminky, které ji mají, ale také pro ty, které potřebují s posílením bříška začít pomaleji
– k programu Pánevní dno a také k programu Šetříme kolena, který se hodí všem, kterým některé náročnější cviky nedělají dobře
– ke všem Bonusovým videím
– ke kurzu Správného stravování
– ke kurzu Sebecoachingu
– do uzavřené fb skupiny, kde se vzájemně motivujeme
Program je ještě intenzivnější, než jeho předchůdce. Je více zaměřený na spalování a cílem je celkové hubnutí a prorýsování postavy zejména v oblasti bříška.
horní polovina těla | zaměříme se na horní polovinu těla (břicho, ruce, záda) |
---|---|
břicho | zaměřeno na tuto partii |
spalování | program je více zaměřen na spalování tuků |
obtížnost 2 | střední obtížnost |
4 týdny | délka programu |