690Kč
PŘÍSTUP DO ČLENSKÉ SEKCE:
– k danému programu v celé jeho délce (4 týdnů) + 2 týdny po skončení
– k programu Diastáza, který je vhodný nejen pro maminky, které ji mají, ale také pro ty, které potřebují s posílením bříška začít pomaleji
– k programu Pánevní dno a také k programu Šetříme kolena, který se hodí všem, kterým některé náročnější cviky nedělají dobře
– ke všem Bonusovým videím
– k jídelníčkům na míru
– ke kurzu Správného stravování
– ke kurzu Sebecoachingu
– do uzavřené fb skupiny, kde se vzájemně motivujeme
Parádní „tvarovačka“ pro každou super mamku. Zaměříme se na zpevnění bříška, zadečku, stehen a v neposlední řadě i na krásné, štíhlé paže. Program je nejen tvarovací, ale i pěkně spalovací, takže se určitě bude hodit i těm, které by rády shodily nějaké to kilčo. Videa jsou točena v příjemném prostředí botanické zahrady.
Speciální pomůcky: činky, případně PET lahve
