SEXYBŘICHO 2

690

PŘÍSTUP DO ČLENSKÉ SEKCE:
– k danému programu v celé jeho délce (4 týdnů) + 2 týdny po skončení
– k programu Diastáza, který je vhodný nejen pro maminky, které ji mají, ale také pro ty, které potřebují s posílením bříška začít pomaleji
– k programu Pánevní dno a také k programu Šetříme kolena, který se hodí všem, kterým některé náročnější cviky nedělají dobře
– ke všem Bonusovým videím
– ke kurzu Správného stravování 
– ke kurzu Sebecoachingu
– do uzavřené fb skupiny, kde se vzájemně motivujeme

Kategorie:

Popis

Program je ještě intenzivnější, než jeho předchůdce. Je více zaměřený na spalování a cílem je celkové hubnutí a prorýsování postavy zejména v oblasti bříška.

Další informace

horní polovina těla

zaměříme se na horní polovinu těla (břicho, ruce, záda)

břicho

zaměřeno na tuto partii

spalování

program je více zaměřen na spalování tuků

obtížnost 2

střední obtížnost

4 týdny

délka programu