Sleva!

Od porodu do formy

1 080

 

PŘÍSTUP DO ČLENSKÉ SEKCE:
– k programu Začínáme po porodu v celé jeho délce (6 týdnů) + 2 týdny po skončení
– k programu Pozvolna do formy v celé jeho délce (4 týdny) + 2 týdny po skončení
– k jídelníčku ve stravovacím programu Chci jíst lépe
– ke všem videím z kurzu Správného stravování
– ke všem videím z kurzu Sebecoachingu
– k bonusovým videím

Kategorie:

Popis

Měli jsme pocit, že se stále více mluví o tom, že bychom měly začít pracovat se svým tělem co nejdříve po porodu. Pokud zrovna nevyhledáme pomoc odborníka, často se uchylujeme k internetu, kde se mnohé informace liší, někdy si dokonce protiřečí, nebo jsou sice úplné, ale bez konkrétního a jasného návodu. Ve spolupráci s odborníky na tuto oblast jsme sestavili program, který obsahuje konkrétní návod, který, jak věříme, bude pomáhat ženám, cítit se ve svém těle dobře 🙂

Tento balíček obsahuje dva na sebe navazující programy:
1) Začínáme po porodu
2) Pozvolna do formy
Cviky jsou zde v odlehčené variantě s ohledem na tělo po porodu (vše bez poskoků). Součástí jsou i videa s cviky pro maminky s diastázou a povoleným pánevním dnem.