SUPERSPALOVAČ TUKŮ 3

690

PŘÍSTUP DO ČLENSKÉ SEKCE:
– k danému programu v celé jeho délce (4 týdnů) + 2 týdny po skončení
– k programu Diastáza, který je vhodný nejen pro maminky, které ji mají, ale také pro ty, které potřebují s posílením bříška začít pomaleji
– k programu Pánevní dno a také k programu Šetříme kolena, který se hodí všem, kterým některé náročnější cviky nedělají dobře
– ke všem Bonusovým videím
– ke kurzu Správného stravování 
– ke kurzu Sebecoachingu
– do uzavřené fb skupiny, kde se vzájemně motivujeme

Kategorie:

Popis

Tak tenhle program vás rozhodně pořádně „rozpálí“. Pojedeme pěkně v tempu a tuk budeme pálit už jen při pomyšlení na poslední trénink :-))) Nééé, rozhodně by neměl vzbuzovat hrůzu z bolavého těla a absolutního vyčerpání! Vůbec tomu tak není. Bude to sice „makačka“, ale je sestaven tak, aby tělo mělo prostor na regeneraci a výsledný efekt byl prostě „wow“. Pokud je tedy nyní vaším cílem hlavně spalování, měl by být tento program, rozhodně, ve vašem hledáčku.

Další informace

celé tělo

procvičíme celé tělo

spalování

program je více zaměřen na spalování tuků

obtížnost 3

vyšší obtížnost

4 týdny

délka programu