Popis
„Zadeček, prosím, zakulatit a celulitidu odstranit.“ S tímto programem to půjde raz, dva. Je zaměřen na zpevňování a tvarování zejména dolní poloviny těla.
PEVNÝ ZADEK
690Kč
PŘÍSTUP DO ČLENSKÉ SEKCE:
– k danému programu v celé jeho délce (5 týdnů) + 2 týdny po skončení
– k programu Diastáza, který je vhodný nejen pro maminky, které ji mají, ale také pro ty, které potřebují s posílením bříška začít pomaleji
– k programu Pánevní dno a také k programu Šetříme kolena, který se hodí všem, kterým některé náročnější cviky nedělají dobře
– ke všem Bonusovým videím
– k jídelníčkům na míru
– ke kurzu Správného stravování
– ke kurzu Sebecoachingu
– do uzavřené fb skupiny, kde se vzájemně motivujeme
Další informace
| dolní polovina těla | zaměříme se na zadeček a nohy |
|---|---|
| zpevňování | program je více zaměřen na posilování (zpevňování a tvarování postavy) |
| volitelná obtížnost | v programu si lze zvolit lehčí a těžší obtížnost |
| 5 týdnů | délka programu |
